筋トレプロテイン

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コンバット100%ホエイプロテインがなくなったので、今日から完全にX-PLOSIONのプロテインに切り替わりました。

今日は暑い。
筋トレ後、冷たいものを飲みたいんですが、今まで冷蔵庫で冷やした水でプロテインを作ると溶けにくい感じがしたので、基本的に水道水をそのままシェイカーに注いでプロテインを作っていました。

暑いし、できれば冷たいプロテインを飲みたい。

冷水で作ったプロテインより常温の方が良いとかいう情報もありますが、せっかく飲むんだから美味しく飲みたい。

ということで、切り替えついでにエクスプロージョンのプロテインを冷水で作ってみました。

200ccの冷蔵庫で冷やした水をシェイカーに入れて、約30gのプロテインを入れてシェイク。

20回か30回振ったところでシェイカーの様子を見ると、キレイに溶けてる！

フタを開けて飲んでみたら、ダマなし！

甘すぎず、でもミルクショコレート風な味がするさっぱり系の美味いプロテインだと再認識しました。

これから迎える暑い夏でも、コレなら飲み続けられそうです。

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